건강 및 웰빙
피부 건강과 장 건강의 관계: 최신 연구 분석
피부 건강과 장 건강: 밀접한 연결고리최근 다양한 연구를 통해 피부 건강과 장 건강이 긴밀하게 연결되어 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 장내 미생물은 우리 몸의 면역 반응, 염증 조절, 영양소 흡수 등에 중요한 역할을 하며, 이는 결국 피부 상태에도 직접적인 영향을 미칩니다. 피부염, 여드름, 건선과 같은 피부 질환은 장내 미생물 불균형과 관련이 있을 수 있습니다. 장내 미생물과 피부 염증의 연관성장내 미생물 군집이 불균형을 이루면 면역 체계에 영향을 미쳐 전신 염증 반응이 증가할 수 있습니다. 이는 피부에 염증성 질환으로 나타나기도 합니다. 예를 들어, 2023년 발표된 한 연구에서는 특정 유익균이 부족할 경우 여드름이 악화될 수 있다는 사실을 발견했습니다. 반대로 프로바이오틱스 섭취가 피부 염증을 완화..
